Les Bénéfices de l'Électrostimulation Miha Bodytec

L’EMS augmente l’endurance et la puissance physique


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#Article #Sport #Miha Bodytec #Performance
C~ Presse

Electrostimulation et nutrition
L'EMS idéale pour les runners

EMS et performance - l’atout caché des sportifs

L’électrostimulation active (EMS) par Miha Bodytec est un entrainement efficace et rapide pour se muscler et se raffermir. OUI. Mais pas que !

Bien souvent méconnue des sportifs, cette technique d’entrainement présente des atouts considérables pour gagner en performance et en endurance. Rappelons-le, cette technologie issue du domaine médical pour ses applications dans la rééducation musculaire a ensuite largement été employée dans le domaine sportif; si bien que la question se posa de la légalité de son emploi... Dopage technologique pour les sportifs? L’interrogation est légitime !

Performance Miha bodytec
EMS = + de force / + d'endurance

En effet, de nombreux articles vantent les atouts de l’entrainement par électro-stimulation. Une étude de l’université Allemande du sport de Cologne révèle notamment, dans la revue The Journal of Strenght and Conditioning Research, des gains significatifs après une période de stimulation de 3 à 6 semaines. Ont été obtenus des gains en force maximale , force de vitesse et puissance. Le développement de ces paramètres augmente la hauteur de saut verticale jusqu’à + 25% (saut de squat + 21,4%, saut de contre-mouvement + 19,2%, saut de saut + 12%) et améliore les temps de sprint jusqu’à -4,8% chez les athlètes entraînés.

Rien que ça!

L’analyse montre que les athlètes entraînés et de haut niveau, malgré leur niveau de fitness déjà élevé, sont capables d’améliorer significativement leur niveau de force dans la même mesure que les sujets non entraînés.

L’EMS est donc aussi faite pour vous si vous cherchez à gagner en puissance ou en endurance. C’est notamment le cas d’Antoine CROS, Golfeur chevronné en pleine préparation physique. Il témoigne après 5 séances chez Sport Impulse :

« Voilà maintenant quelques semaines que je me rends à Sport Impulse pour des séances de préparations physiques avec #MihaBodytec.
Je cherchais au départ une meilleure condition physique et musculaire pour m'aider à être plus performant et constant sur le green. Car le golf demande de maintenir un effort de chaque instant tout au long du parcours ! Et très vite, j'ai été très surpris des résultats de ces séances qui dépassaient mes espérances...Certes mon jeu est plus puissant, ma posture plus adaptée, mais j'ai aussi gagné en expansivité/souplesse, et au niveau cardio : mes phases de récupérations, d'adaptation au terrain, et de concentration sont beaucoup plus souples et légères.
Bref, je recommande vraiment cette technologie qui sollicite l'ensemble des muscles, même les plus profonds et permet au corps de répondre à tous types de performance. Endurance, constance, stabilité...tout ce qui est essentiel à ma progression de golfeur pro. »

Antoine Cros

Il ne vous reste plus qu’à essayer pour être convaincu! Séance d’essai gratuite chez Sport Impulse Saint Lazare.