L’électrostimulation : parfait pour les « wondermaman »!

Retrouvez toutes les infos sur le déroulement d’une séance d’électrostimulation et ses bienfaits sur le corps après la grossesse.
Comment reprendre le sport et retrouver la forme en seulement 20 minutes par semaine!

J’avais un corps super musclé, dessiné……je me sentais super legère et tonique…..mais ça, c’était avant!

8 ans plus tard, 5 kilos en plus et 3 grossesses qui m’ont inévitablement modifié le corps (même si, j’en suis consciente, je n’ai pas trop à me plaindre), la reprise du sport me trotte dans la tête depuis un moment, mais comment faire avec 3 enfants à gérer et un mari qui n’est pas souvent là!? Surtout que pour avoir des résultats intéressants, il faut un minimum de sport par semaine, pas juste une séance d’une heure.

Et puis un jour, une cops m’a raconté qu’elle faisait du sport en salle de fitness, accompagnée par un coach qui lui fait faire des séances de Miha Bodytec. Un truc qui marche vraiment, qui te permet de faire en 1/4 d’heure l’équivalent de 3 à 4h de sport… Là, forcément, elle attire mon attention!

A la fin de la séance, je suis sortie super bien. Fatiguée, mais tellement bien. Je me sentais beaucoup mieux finalement que lors des séances de fitness que je faisais avant!

J’ai tellement apprécié que j’ai pris un abonnement!

Après ces 4 séances, je me sens déjà plus ferme, et trouve ma peau plus lisse, et je me sens aussi carrément plus endurante en course!

Découvre l’article dans son intégralité!

 

 

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